आपको भी गर्मी में होता है जुकाम तो अपनाएं ये तरीके, मिलेगा लाभ
सर्दी ,ज़ुकाम एक ऐसी बीमारी है, जो आपको पूरी तरह से चिड़चिड़ा भी बना देती है। आपका किसी भी काम को करने में मन नहीं...
Category : लाइफस्टाइल
ट्रेडमिल इस्तेमाल करने वाले जान लें ये जरूरी बातें
पहले भी कई ऐसे केस सामने आए हैं जिसमें युवा लोगों को ट्रेडमिल का इस्तेमाल करते हुए या वर्कआउट करते वक्त हार्ट अटैक या कार्डियक...
जानिए क्यों छीलकर खाने चाहिए बादाम?
बादाम एक ऐसा मेवा है जो एक साल से कम उम्र के बच्चों को खिलाया जाता है। बिना दांत के बच्चों को बादाम खिलाने पर...
कम बजट में घूमना है गोवा तो IRCTC Goa Tour Package करवाएं बुक, बस इतना आएगा खर्च
वैसे तो आप कभी भी और कहीं भी घूमने जा सकते हैं लेकिन हर कोई चाहता है की वह कम पैसे में अपना टूर...
अगर परेशान कर रही है सूखी खांसी, तो आजमाएं ये नुस्खा
बारिश का मौसम है, ऐसे में किसी को भी एलर्जी होना आम बात है। सर्दी खांसी से लोग परेशान होते रहते हैं। वहीं बलगम वाली...
वर्कआउट के दौरान इन बातों का ध्यान रखना, नहीं तो हो सकती है इंजुरी
आजकल हर कोई फिट रहना पसंद है । इसके लिए युवा जिम में काफी पसीना भी बहाते है । लेकिन इस दौरान उन्हें कई...
Benefits of Meditation: मेडिटेशन से आपके शरीर को मिलेगी नई ऊर्जा
भागती दौड़ती भरी इस जिंदगी में मेडिटेशन आपको शारीरिक और मानसिक शांति दिला सकता है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि किसी भी काम को...
चमकदार त्वचा पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे
हर कोई चाहता है कि वो सुंदर दिखे और उसकी त्वचा में निखार बरकरार रहे। लेकिन ऐसा हमेशा संभव नहीं हो पाता क्योंकि हर किसी...
Healthy Diet: फिट रहने के लिए सुबह खाएं ये चीजें
जैसे अच्छा खाना पीना सेहत के लिए जरूरी होता है उसी तरह खाने में किस वक्त क्या खाया जाए ये भी बेहद महत्वपूर्ण होता है।...
इन लक्ष्णों से पहचानिए कहीं आप Hidden Depression का शिकार तो नहीं
डिप्रेशन और एंजायटी एक बढ़ती हुई बीमारी है। कई देशों में दीमागी बीमारियों को लेकर बहुत जागरूकता है। लेकिन भारत में अब भी लोग इस...
