Tag : Health news

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हेल्दी डाइट से करें अपने दिल की हिफाजत, जानें डाइट में क्या –क्या करें शामिल

Kalpana Chauhan
हम जो भी खाते हैं उसका सीधा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। खाना हमारे शरीर को एनर्जी देता है। पर यही खाना अगर पोषक...
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पुरुषों को जरुर लेने चाहिये ये जरूरी विटामिन, वरना हो सकती हैं ये बीमारीयां

Kalpana Chauhan
पुरुषों को अपनी डाइट में ये कुछ विटामिन और मिनरल जरुर लेने चाहियें, ताकि वो कई तरह की बीमारी हो सकती हैं। तो चलिये जानते...
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इन घरेलु उपायों से अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल रखें कंट्रोल, जानें इस्तेमाल का तरीका

Kalpana Chauhan
अगर आप भी अपना  कोलेस्ट्रॉल लेवल सही रखना चाहते हैं तो आप इन घरेलु उपायों से अपने  कोलेस्ट्रॉल लेवल  को सही रख सकते हैं। क्योंकि...
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अगर आप भी जोड़ो के दर्द से परेशान, तो भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन

Kalpana Chauhan
अगर आप भी जोड़ो के दर्द से परेशान हैं तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि  आपको खाने में किन –किन चीजों को...
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फलों को कभी भी ना खायें खाली पेट, झेलने पड़ सकते हैं कई नुकसान

Kalpana Chauhan
फलों को हमारी सेहत के लिये काफी अच्छा माना जाता है, इनसे मिलने वाले पोषक तत्व हमें कई बीमारियों से बचाने का काम करते हैं।...
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इस चाय को पीकर दूर भगायें अपना स्ट्रेस, जानें इसके और भी कई फायदे

Kalpana Chauhan
आज कल के लाइफ स्टाइल के चलते हमें स्ट्रेस का सामना करना पड़ता है। चाहे बच्चे हों या बडे या महिलायें हर किसी को अपने-अपने...
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डाइट में करें शामिल करें विटामिन सी से भरपूर ये फल, देगें आपको अच्छी सेहत

Kalpana Chauhan
शरीर  को विटामिन और मिनरल की बहुत ज्यादा जरूरत होती है, सर्दी खांसी से लेकर किसी भी इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए विटामिन सी...
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बचना चाहते हैं हार्ट अटैक और स्ट्रोक से तो आज से ही शुरु करें वॉक, इन बातों का रखें ध्यान

Kalpana Chauhan
हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज और शुगर के लोगों में हार्ट अटैक का खतरा ज्यादा देखा जाता है। इसके अलावा अगर आप हार्ट...
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लौंग दिलाती है इन बीमारियों में फायदा, जानें कैसे करना है इस्तेमाल

Kalpana Chauhan
आज हम आपको बताने जा रहे हैं, लौंग से जुड़े कुछ फायदों के बारे में क्योंकि ये हस सभी के किचन में मिलती है। लेकिन...
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स्वास्थ्य मंत्रालय ने जारी की घर पर कोरोना वैक्सीन लगाने की एडवाइजरी, अब घर पर ही लग सकेगी वैक्सीन

Kalpana Chauhan
कोरोना वैक्सीन को लेकर एक अच्छी ख़बर आयी है। जी हां स्वास्थ्य मंत्रालय के सचिव राजेश भूषण ने कहा, “पिछले 24 घंटे में देश में...