Category : Fitness

Fitness दुनिया देश

पाकिस्तान के पूर्व प्रधानमंत्री इमरान ने फिर की मोदी की तारीफ, कही ये बात

Rahul
  पाकिस्तान के मेन स्ट्रीम मीडिया पर बैन किए जा चुके पूर्व प्रधानमंत्री इमरान खान ने एक बार फिर भारत और प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की...
Fitness Life Style लाइफस्टाइल हेल्थ

आपकी आंखो में भी होती है जलन और खुजली तो अपनाएं ये घरेलू तरीके, मिलेगी राहत

Rahul
  हमारे जीवन में डिजिटल उपकरणों का उपयोग पिछले कुछ सालों में काफी तेजी से बढ़ा है, जिसने कई तरह के नेत्र रोगों को बढ़ावा...
Fitness Food Life Style लाइफस्टाइल हेल्थ

एक्सरसाइज करने से पहले हर रोज पिएं यह खास ड्रिंक, तेजी से घटेगा वजन

Rahul
  एक बार अगर वजन बढ़ने लग जाये तो उसे कंट्रोल करना आसान नहीं होता है। इसके लिए संतुलित आहार और रोजाना एक्सरसाइज जरूरी है।...
Fitness Food Life Style लाइफस्टाइल हेल्थ

Healthy Diet : अगर खुद को रखना है फिट, तो सुबह खाएं ये चीजें

Rahul
जैसे अच्छा खाना पीना सेहत के लिए जरूरी होता है उसी तरह खाने में किस वक्त क्या खाया जाए ये भी बेहद महत्वपूर्ण होता है।...
Fitness Food Life Style लाइफस्टाइल हेल्थ

बढ़ते शुगर को करना चाहते हैं कंट्रोल तो आज ही इन सब्जियों को डाइट में करें शामिल

Rahul
  डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार लग जाने के बाद जिंदगीभर...
Fitness Food Life Style लाइफस्टाइल हेल्थ

आप भी तेजी से घटाना चाहते हैं वजन तो अपनाएं ये तरीके

Rahul
आज के समय में देश का हर दूसरा व्यक्ति अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। यह भी पढ़े IIM CAT 2022: कॉमन एडमिशन टेस्ट के...
Fitness Life Style लाइफस्टाइल हेल्थ

आपने भी करनी है अपनी शुगर कंट्रोल तो पियें ये ड्रिंक, मिलेगा लाभ

Rahul
  ख़राब दिनचर्या, गलत खानपान और तनाव के चलते कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इनमें मधुमेह, मोटापा, उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक आदि शामिल हैं।...
Fitness Food Life Style लाइफस्टाइल हेल्थ

बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर चाहिए चमक और खूबसूरती तो अपनाएं ये तरीके

Rahul
  बढ़ती उम्र का सबसे जल्द असर हमारे चेहरे पर नजर आता है जिसे छिपाने का सबसे आसान तरीका महिलाओं को मेकअप ही समझ आता...
Fitness Food Life Style लाइफस्टाइल हेल्थ

इन चीज़ों के साथ कभी ना करें दवाओं का सेवन, हो सकता है नुकसान

Rahul
  आजकल हर कोई अपनी हेल्थ का पूरा ध्यान रखता है । लेकिन फिर भी किसी कारण  बीमार पड़ जाता है । यह भी पढ़े...
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इंसान को फल कब और कैसे खाने चाहिए यहां पढ़े पूरी ख़बर, मिलेगा लाभ

Rahul
आजकल लाइफ इतनी बिजी हो गयी है कि इंसान अपने लिए ही समय नहीं निकाल पाता है । ऐसे में उसे जब भी समय मिले...