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लाइफस्टाइल

भिगोए या सुखे, जानें क्या है बादाम खाने का सही तरीका!

Shagun Kochhar
बादाम पोषक तत्वों का पावरहाउस होता है. वे सबसे लोकप्रिय ड्राई फ्रूट्स में से एक है. बादाम विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों से भरे होते...
हेल्थ लाइफस्टाइल

सर्दियों में कम हो जाती है रोग प्रतिरोधक क्षमता, खाएं ये 5 चीजें नहीं पड़ेंगे बीमार!

Shagun Kochhar
उत्तर भारत में शीतलहर का प्रकोप है. पारा गिरता जा रहा है और ठंड बढ़ रही है. ठंड में जहां हमें चिलचिलाती गर्मी और पसीने...