featured लाइफस्टाइल हेल्थट्रेडमिल इस्तेमाल करने वाले जान लें ये जरूरी बातेंNitin GuptaAugust 19, 2022 4:49 pm by Nitin GuptaAugust 19, 2022 4:49 pm0236 पहले भी कई ऐसे केस सामने आए हैं जिसमें युवा लोगों को ट्रेडमिल का इस्तेमाल करते हुए या वर्कआउट करते वक्त हार्ट अटैक या कार्डियक...
featured Fitness Life Style लाइफस्टाइल हेल्थवर्कआउट के दौरान इन बातों का ध्यान रखना, नहीं तो हो सकती है इंजुरीRahulAugust 15, 2022 4:47 pm by RahulAugust 15, 2022 4:47 pm0244 आजकल हर कोई फिट रहना पसंद है । इसके लिए युवा जिम में काफी पसीना भी बहाते है । लेकिन इस दौरान उन्हें कई...
featured लाइफस्टाइल हेल्थBenefits of Meditation: मेडिटेशन से आपके शरीर को मिलेगी नई ऊर्जाNitin GuptaAugust 13, 2022 4:43 pm by Nitin GuptaAugust 13, 2022 4:43 pm0214 भागती दौड़ती भरी इस जिंदगी में मेडिटेशन आपको शारीरिक और मानसिक शांति दिला सकता है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि किसी भी काम को...
featured लाइफस्टाइल हेल्थइन लक्ष्णों से पहचानिए कहीं आप Hidden Depression का शिकार तो नहींNitin GuptaAugust 10, 2022 5:41 pm by Nitin GuptaAugust 10, 2022 5:41 pm0252 डिप्रेशन और एंजायटी एक बढ़ती हुई बीमारी है। कई देशों में दीमागी बीमारियों को लेकर बहुत जागरूकता है। लेकिन भारत में अब भी लोग इस...
featured लाइफस्टाइलबेड पर करना चाहते हैं बेहतरीन पर्फॉर्मेंस तो अपनाएं ये तरीकेNitin GuptaAugust 9, 2022 4:20 pm by Nitin GuptaAugust 9, 2022 4:20 pm0246 आजकल तेज रफ्तार से भागती जिंदगी में सही खाना-पान न होने की वजह से लोगों की पौरुष शक्ति में कमी आती जा रही है। बेड...
featured लाइफस्टाइल हेल्थशराब है खराब, जानिए कितनी मात्रा में करना चाहिए शराब का सेवनNitin GuptaAugust 8, 2022 6:33 pmAugust 8, 2022 6:36 pm by Nitin GuptaAugust 8, 2022 6:33 pmAugust 8, 2022 6:36 pm0318 लिवर का फिट रहना बेहद जरूरी है। शरीक के महत्वपूर्ण अंगों में से एक लिवर भी है। क्योंकि इसका बिना इंसान का जिंदा रहना नामुमकिन...
featured Life Style लाइफस्टाइल हेल्थDiabetes: डायबिटीज पेशेंट के लिए फायदेमंद है बेल का रस? जानिए क्या कहती है रिसर्चNeetu RajbharApril 24, 2022 10:43 am by Neetu RajbharApril 24, 2022 10:43 am0327 Diabetes || गर्मियों के मौसम में लोग अक्सर खुद को ठंडक पहुंचाने के लिए कोल्ड ड्रिंक्स का सेवन करते हैं। ऐसे में कोल्ड ड्रिंक की...
featured Life Style लाइफस्टाइलगर्मियों के मौसम में सुस्ती की वजह से ऑफिस में काम करना हो रहा है मुश्किल, तो अपनाएं ये तरीकेNeetu RajbharApril 13, 2022 2:27 pm by Neetu RajbharApril 13, 2022 2:27 pm0272 गर्मियों का मौसम शुरू होते ही हैं आलस, थकान और सस्ती बढ़ने लगती है। लोगों का किसी भी काम को करने में मन नहीं लगता।...
featured Life Style लाइफस्टाइलNail Care Tips: जल्दी-जल्दी टूटते हैं नाखून, तो अपनाएं ये 5 तरीकेNeetu RajbharApril 5, 2022 3:25 pm by Neetu RajbharApril 5, 2022 3:25 pm0330 Nail Care Tips || खूबसूरत और लंबे नाखून रखना हर लड़की की पसंद में शामिल है। लेकिन खूबसूरत और लंबे नाखून हासिल कर पाना कोई...
featured Life Style लाइफस्टाइलSkin Care Tips: गर्मियों में खिलखिलाती त्वचा पाने के लिए ट्राई करें ये पांच चीजेंNeetu RajbharMarch 27, 2022 11:03 amMarch 27, 2022 11:04 am by Neetu RajbharMarch 27, 2022 11:03 amMarch 27, 2022 11:04 am0279 Skin Care Tips || गर्मियों के मौसम में त्वचा पर चुभन और जलन एक आम समस्या है। ऐसे में चिलचिलाती धूप से त्वचा को काफी...