September 24, 2021 4:11 pm

Tag : सेहत

featured लाइफस्टाइल

ज्यादा नमक खाना भी हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक, जानिए कैसे

Aditya Mishra
लखनऊ: खानदान में संतुलन बरकरार रखना बहुत जरूरी होता है, कोई भी मसाला अगर ज्यादा पड़ जाता है तो जीभ का स्वाद अपने आप बिगड़...
featured लाइफस्टाइल

कैसे दूर होगी आंखों की थकान, जानिए आसान तरीका

Aditya Mishra
लखनऊ: जिस तरह से शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम करने की जरूरत होती है। ज्यादा मेहनत करने के बाद शरीर थक जाता है,...
featured लाइफस्टाइल

दुबलेपन से निजात दिलायेगी बासी रोटी, जानिए कई फायदे

Aditya Mishra
लखनऊ: गरमा-गरम खाना स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है, लेकिन कई बार बासी खाना खाने से सेहत पर बहुत अच्छा असर होता है। डॉक्टरों...
featured लाइफस्टाइल

कहीं आप भी तो जल्दी-जल्दी खाना नहीं खाते, हो जाइए सावधान

Aditya Mishra
लखनऊ: खाना खाने के दौरान जितना पोषण और साफ-सुथरे माहौल की जरूरत होती है। उतना ही समय भी आवश्यक होता है। कई बार जल्दी-जल्दी खाना...
featured लाइफस्टाइल

भोजन के बाद कहीं आप फल तो नहीं खाते, ये पांच फल बिगाड़ देंगे सेहत

Aditya Mishra
लखनऊ: खानपान का भी एक निश्चित समय होता है। फल और अन्य पौष्टिक चीजें खाने से शरीर को ताकत मिलती है, लेकिन कई बार सही...
featured लाइफस्टाइल

क्या आप जानते हैं गर्म और ठंडे पानी से नहाने के ये बेहतरीन फायदे

Aditya Mishra
लखनऊ: कुछ लोगों को गर्म पानी से नहाने की आदत होती है और कुछ ठंडे पानी का इस्तेमाल करते हैं। दोनों का शरीर पर अलग-अलग...
featured लाइफस्टाइल

सेहत- जानिए कुछ ऐसे उपाय जिनसे आंखों की ज्योति रहेगी हमेशा बरकरार

Aditya Mishra
लखनऊ: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम कई इंतजाम करते हैं ,लेकिन कई बार आंखों का उतना अच्छे से ध्यान नहीं रखा पाते। इसी...
featured लाइफस्टाइल

खाने में शामिल इन चीजों से बिगड़ सकती है आपकी इम्यूनिटी

Aditya Mishra
लखनऊ: कोरोना के समय सबसे ज्यादा चिंता अच्छी इम्यूनिटी की रहती है। ऐसे में इसके लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। आने...
featured लाइफस्टाइल

अगर गर्मी में आंखों से निकलता है पानी तो हो जाएं सावधान, ऐसे रखें ख्याल

Aditya Mishra
लखनऊ: गर्मी में सेहत का ख्याल रखना काफी जरूरी हो जाता है। शरीर के साथ-साथ आंखों का भी विशेष ध्यान रखना हमारी जिम्मेदारी होती है।...
featured यूपी हेल्थ

त्यौहार के सीजन में ऐसे पता करें मिलावटी और सही दूध में फर्क

Aditya Mishra
लखनऊ: त्यौहार का सीजन आते ही मिलावटी सामान बाजार में उपलब्ध होने लगता है। आए दिन कई तरह की चीजें पकड़ी जाती हैं, जिनमें काफी...