ज्यादा नमक खाना भी हो सकता है सेहत के लिए खतरनाक, जानिए कैसे
लखनऊ: खानदान में संतुलन बरकरार रखना बहुत जरूरी होता है, कोई भी मसाला अगर ज्यादा पड़ जाता है तो जीभ का स्वाद अपने आप बिगड़...
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कैसे दूर होगी आंखों की थकान, जानिए आसान तरीका
लखनऊ: जिस तरह से शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम करने की जरूरत होती है। ज्यादा मेहनत करने के बाद शरीर थक जाता है,...
दुबलेपन से निजात दिलायेगी बासी रोटी, जानिए कई फायदे
लखनऊ: गरमा-गरम खाना स्वाद को कई गुना बढ़ा देता है, लेकिन कई बार बासी खाना खाने से सेहत पर बहुत अच्छा असर होता है। डॉक्टरों...
कहीं आप भी तो जल्दी-जल्दी खाना नहीं खाते, हो जाइए सावधान
लखनऊ: खाना खाने के दौरान जितना पोषण और साफ-सुथरे माहौल की जरूरत होती है। उतना ही समय भी आवश्यक होता है। कई बार जल्दी-जल्दी खाना...
भोजन के बाद कहीं आप फल तो नहीं खाते, ये पांच फल बिगाड़ देंगे सेहत
लखनऊ: खानपान का भी एक निश्चित समय होता है। फल और अन्य पौष्टिक चीजें खाने से शरीर को ताकत मिलती है, लेकिन कई बार सही...
क्या आप जानते हैं गर्म और ठंडे पानी से नहाने के ये बेहतरीन फायदे
लखनऊ: कुछ लोगों को गर्म पानी से नहाने की आदत होती है और कुछ ठंडे पानी का इस्तेमाल करते हैं। दोनों का शरीर पर अलग-अलग...
सेहत- जानिए कुछ ऐसे उपाय जिनसे आंखों की ज्योति रहेगी हमेशा बरकरार
लखनऊ: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम कई इंतजाम करते हैं ,लेकिन कई बार आंखों का उतना अच्छे से ध्यान नहीं रखा पाते। इसी...
खाने में शामिल इन चीजों से बिगड़ सकती है आपकी इम्यूनिटी
लखनऊ: कोरोना के समय सबसे ज्यादा चिंता अच्छी इम्यूनिटी की रहती है। ऐसे में इसके लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। आने...
अगर गर्मी में आंखों से निकलता है पानी तो हो जाएं सावधान, ऐसे रखें ख्याल
लखनऊ: गर्मी में सेहत का ख्याल रखना काफी जरूरी हो जाता है। शरीर के साथ-साथ आंखों का भी विशेष ध्यान रखना हमारी जिम्मेदारी होती है।...
त्यौहार के सीजन में ऐसे पता करें मिलावटी और सही दूध में फर्क
लखनऊ: त्यौहार का सीजन आते ही मिलावटी सामान बाजार में उपलब्ध होने लगता है। आए दिन कई तरह की चीजें पकड़ी जाती हैं, जिनमें काफी...
