सर्दियों में इम्यून सिस्टम को मजबूत रखने के नुस्खे
सर्दियों में आपका इम्युनिटी सिस्टम कमजोर हो जाता है इसी वजह से वायरल इंफेक्शन होने की संभावना ज्यादा बढ़ जाती है। सर्दियों में खांसी-जुकाम, बुखार...
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डाइट में करें शामिल करें विटामिन सी से भरपूर ये फल, देगें आपको अच्छी सेहत
शरीर को विटामिन और मिनरल की बहुत ज्यादा जरूरत होती है, सर्दी खांसी से लेकर किसी भी इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए विटामिन सी...
महंगाई के बीच ऐसे रखिए अपनी सेहत और पोषण का ख्याल
लखनऊ: पेट्रोल-डीजल ही नहीं, सब कुछ धीरे-धीरे महंगा हो रहा है। आम आदमी के लिए कई बार फल-फ्रूट खाना लग्जरी जैसा होता है। इस माहौल...
मल्टीपल ऑर्गन फेलियर से कैसे बचें, आखिर क्या होती है यह अवस्था
लखनऊ: मल्टीप्ल ऑर्गन फेलियर, कोरोना के दौरान आप ने यह शब्द कई बार सुना होगा। सेहत के प्रति सभी इन दिनों काफी जागरूक हो रहे...
WorldBicycleDay: 30 मिनट साइकिल चलाना बदल देगा आपका मिजाज
आदित्य मिश्र, लखनऊ: स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन है, ऐसा हमारे शास्त्रों में भी कहा गया है। इस धन को सहेज कर रखने में साइकिल...
खाने में शामिल इन चीजों से बिगड़ सकती है आपकी इम्यूनिटी
लखनऊ: कोरोना के समय सबसे ज्यादा चिंता अच्छी इम्यूनिटी की रहती है। ऐसे में इसके लिए खानपान पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। आने...
