पीरियड्स में होती है हैवी ब्लीडिंग, फॉलो करें ये टिपस, मिलेगी राहत
पीरियड्स के दौरान डेयरी प्रोडक्ट्स को खासतौर से अवॉयड करना चाहिए। हालांकि इस दौरान बॉडी को ज्यादा कैल्शियम की जरूरत होती है लेकिन उसकी...
Category : Life Style
आपके चेहरे पर भी हैं झुर्रियां तो अपनाएं ये तरीके, मिलेगा फ़ायदा
आज के समय में तनाव एक मानसिक विकार है। इससे शारीरिक और मानसिक सेहत पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। इससे चेहरे की सुंदरता भी गायब...
वर्क फ्रॉम होम के दौरान नहीं कर पा रहें हैं एक्सरसाइज, तो फॉलो करें ये टिप्स, रहेंगे फिट
देश में जब से कोरोना फैला है तब से लोगों की ज़िंदगियों में काफी बदलाव आ गया है । यहां तक कि काम करने के...
आपको शरीर में हो रहीं हैं ये दिक्कतें तो फौरन डॉक्टर से करें संपर्क, हो सकती है किडनी की बीमारी
किडनी हमारे शरीर का अहम अंग है, जो रक्त को साफ करने के साथ शरीर से गंदगी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है। यह...
आपको भी गर्मी में होता है जुकाम तो अपनाएं ये तरीके, मिलेगा लाभ
सर्दी ,ज़ुकाम एक ऐसी बीमारी है, जो आपको पूरी तरह से चिड़चिड़ा भी बना देती है। आपका किसी भी काम को करने में मन नहीं...
कम बजट में घूमना है गोवा तो IRCTC Goa Tour Package करवाएं बुक, बस इतना आएगा खर्च
वैसे तो आप कभी भी और कहीं भी घूमने जा सकते हैं लेकिन हर कोई चाहता है की वह कम पैसे में अपना टूर...
वर्कआउट के दौरान इन बातों का ध्यान रखना, नहीं तो हो सकती है इंजुरी
आजकल हर कोई फिट रहना पसंद है । इसके लिए युवा जिम में काफी पसीना भी बहाते है । लेकिन इस दौरान उन्हें कई...
अगर आप भी जूझ रहें हैं टेंशन और डिप्रेशन से तो अपनाएं ये तरीके , मिलेगा लाभ
आज के समय में तनाव आम समस्या बन गई है। डिप्रेशन के मरीजों की संख्या में बड़ी तेजी से इजाफा हुआ है। यह भी...
मानसून के मौसम में जाना है घूमने तो इन जगहों की करें प्लानिंग
बरसात के मौसम में केरल की प्राकृतिक खूबसूरती देखने लायक रहती है। कोच्ची या हो वायनाड, मुन्नार हो या कुमारकोम किसी भी जगह का...
केला खाते समय इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो हो सकता है नुकसान !
केला आपको कभी भी कहीं भी और किसी भी सीजन में मिल सकता है । यह काफी लाभदायक होता है । यह भी पढ़े ...
