नई दिल्ली। दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। छोटे बच्चे तो पूरी तरह से दूध पर ही निर्भर होते हैं। बड़े होने पर हम दूसरी सारी चीजें खाने-पीने लगते हैं और दूध से किनारा कर लेते हैं।दूध का हमारे […]
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नई दिल्ली। एन एप्पल ए डे कीप द डॉक्टर अवे इसका मतलब होता है कि एक सेब अगर रोज खाएंगे तो डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा।इस बात से ही अंदाजा लगा सकते हैं कि सेब में कितनी ताकत होती […]
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नई दिल्ली। संडे हो या मंडे रोज खाए अंडे। ये तो आपने सुना ही होगा क्योंकि अंडा बेहत ही फायदेमंद होता है। सर्दियों में अंडा खाना तो जबरदस्त फायदे देता है। अंडे से शरीर में गर्मी बनी रहती है, लेकिन […]
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अक्सर देखा जाता है कि ज्यादा मीठा खाने वाले लोग कैविटी से परेशान रहते हैं दांतों में सड़न या कैविटी की परेशानी सिर्फ आपके आत्मविश्वास को ही नहीं खत्म करती बल्कि कम उम्र में दांतो के टूटूने का कारण भी हो सकती है।
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