30 की उम्र में रखे अपना खास ख्याल, नहीं तो हो सकते हैं इन बीमारियों का शिकार
उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में कई तरह के बदलाव आने लगते हैं। बढ़ती उम्र का सबसे ज्यादा असर मेटाबॉलिज्म पर पड़ता है और इसके...
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प्याज की चाय मधुमेह के साथ हाइपरटेंशन और मोटापा रोकने में खासा मददगार है
जैसी लाइफ जीते जा रहे हैं उसी के साथ इन नुस्खों को अपना सकते हैं। मसलन आप चाय के शौकीन हैं। स्वास्थ्य को देखते हुए...
तनाव से इस तरह बिगड़ सकता है अापका मानसिक स्वास्थ्य…
आजकल के टाइम में टेंशन एक आदत सी बन गई है हर समय हमारे दिमाग में कुछ न कुछ चलता रहता है, जो हमारी सेहत...
