featured Life Style हेल्थ

Skin care : क्या आप हैं कोहनी और घुटने के फीके रंग से परेशान, तो ना दोहराएं ये गलती बार-बार

क्या आप हैं कोहनी और घुटने के फीके रंग से हैं परेशान Skin care : क्या आप हैं कोहनी और घुटने के फीके रंग से परेशान, तो ना दोहराएं ये गलती बार-बार

अकसर मानव शरीर में सबसे अधिक पाए जाने वाली समस्याओं में से एक कोहनी और घुटनों का बेरंग होना है। अगर स्किनकेयर रूटीन की बात करें तो कोहनी ओर घुटने को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। हालांकि, चेहरे, हाथ या पैरों की तरह ही इनकी देखभाल करना भी बेहद जरूरी है। 

ऐसी आपके मन में सवाल आएगा कि आखिर ऐसा क्या करें जिससे घुटनों और कोहली के  फीका पड़ा रंग में चमक आ जाए। तो आई जानती हैं कि क्या कारण है कि घुटने और कोहनी के रंग फीके पड़ने का। और कैसी इस फीके पड़े रंग को ठीक किया जाए।

एक्सपर्ट के मुताबिक सदियों पुरानी इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए हमें अपनी आम जिंदगी में कुछ बातों को हमेशा ध्यान रखना चाहिए। जिसमें पूरे दिन बैठने की स्थिति शामिल है

घुटने और कोहनी के फीके रंग के क्या कारण है 

  • लगातार घर्षण: जब आप हर समय अपने घुटनों पर होते हैं या यदि आप लगातार अपने पैरों को मोड़कर बैठते हैं या आपकी कोहनी टेबल पर रहती है।”
  • मृत त्वचा कोशिकाओं का जमा होना और सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क में शामिल हैं। 
  • हार्मोनल असंतुलन – जैसे कि मधुमेह और पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) के मामले में – एक और कारण हो सकता है।

फीकेपन को दूर करने के उपाय  

  • क्रॉस लेग्ड बैठने या टेबल पर अपनी कोहनियों को आराम देने से बचने के लिए सचेत प्रयास करें
  • मॉइस्चराइज़
  • पिगमेंट लाइटनिंग क्रीम का उपयोग करें
  • आप टीसीए या सैलिसिलिक एसिड पील्स का विकल्प चुन सकते हैं
  • ब्लीचिंग क्रीम, बार-बार स्क्रबिंग, लूफै़ण का उपयोग करने से बचें

Related posts

लखनऊ: NDRF ने मनाया आजादी का अमृत महोत्सव

Shailendra Singh

यूपी: अब लगेगी कोरोना पर लगाम, इंटीग्रेटेड कोविड कमांड सेंटर 24 घंटे रहेंगे चालू, 10 जनवरी से लगेगी बूस्टर डोज

Saurabh

बरेली शरीफ का फतवा: सभी मदरसों और घरों पर लहराएगा तिरंगा

bharatkhabar