नई दिल्ली। गर्मी में लीची खाना किसे पसंद नहीं होता। हर कोई लीटी बड़े ही चाव से खाता है और खाए भी क्यो ना। लीची कार्बोहाइड्रेट, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, विटामिन सी, विटामिन ए और बी कॉम्प्लेक्स आदि पोषक तत्वो से भरपूर होती है। लेकिन लीची खाने से पहले आपको भी कई प्रकार की सावधानियां बरतनी होगी जिससे कि आप लीची सिंड्रोम का शिकार ना हो।
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लीची खीते समय आपको इस बात का ध्यान रखना है कि लीची पूरी तरह से पकी हुई होनी चाहिए। अगर आप कच्ची लीची खाते हैं तो आप लीची सिंड्रोम का शिकार हो सकते हैं इसके अलावा बरसात के मौसम में लीची में कीड़े पड़ जाते हैं जो आसानी से दिखाई नहीं देेते। इसलिए बारिश के दिनों में इसे खाना बंद कर देना चाहिए।
‘लीची सिंड्रोम’
लीची खाने से जो बीमारी होती है उसे ‘लीची सिंड्रोम’ कहा जाता है जो कि एक तरह का वायरल संक्रमण है। जो कि लीची खीने के दौरान हो जाता है।
क्या है लक्ष्ण
‘लीची सिंड्रोम’ होने पर कई प्रकार के लक्ष्ण होते हैं जैसे:-इसके होने पर रोगी में तेज बुखार, तेज सिरदर्द, चक्कर, उल्टियां व पेट में दर्द, दस्त जैसी समस्याएं देखने को मिलती है। इन समस्याओं के दिखने पर डॉक्टर्स से जरूर चैकअप करवाएं।
