शाकाहारी लोग कैल्शियम के लिए खाएं ये आहार, मिलेगा फायदा
नई दिल्ली। कैल्शियम शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। इससे हड्डियों और दांतों को मजबूती मिलती है। जब कैल्शियम की कमी हो जाए तो हड्डियों से...
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कैल्शियम की कमी से होता है महिलाओं को ये रोग, ऐसे करें बचाव
नई दिल्ली। कैल्शियम शरीर के लिए काफी जरुरी होता है जिसकी कमी से शरीर में काफी तरह की दिक्कतें देकने को मिल सकती हैं। इन दिनों...
पैरों की ऐठन से घरेलू नुस्खों के जरिए पाएं छुटकारा
नई दिल्ली। आपने कई बार देखा होगा कि पैरों में खिंचाव और ऐठन होने लगती हैं ये कोई ऐसी वैसी आम समस्या नहीं हैं लोग इसे...
जामुन खाने से होते हैं ये फायदें, जानकर आप भी रह जाएंगे दंग
नई दिल्ली। हर सीजन का अपना एक फल होता है। जो खाने के साथ साथ टेस्टी भी होता है। ऐसा ही एक फल है जामुन जो...
हर महिला को जरुर फॉलो करने चाहिए ये टिप्स, नहीं तो हो सकता है ये नुकसान
नई दिल्ली। सेहत के मामले में महिलाएं अपना ध्यान नहीं रखती हैं जिसकी वजह से महिलाएं कई सारी घातक बीमारियों की चपेट में आ जाती हैं। इतना...
