स्ट्रेस को दूर करने के लिए अपनाएं ये टिप्स…
हेक्वटिक लाइफस्टाइल और भागम- भाग से भरी इस लाइफ में हर समय हम किसी न किसी परेशानी से जूझते रहते हैं जे कि हमारे स्वास्थ्य...
Category : हेल्थ
कहीं फास्टफूड तो नहीं बन रहा आपके मोटापे की वजह…
बिजी लाइफस्टाइल और काम काज के बीच लोगों को अपने ऊपर ध्यान देने का समय ही नहीं मिलता। ऐसे में लोगों की निर्भरता ज्यादातर बाहर...
सर्दियों में आपकी आंखों पर ड्राइ साइज का खतरा
आंखे हमारे फेस का एक सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा होती है लेकिन सर्दियों के आते ही आपकी इन खूबसूरत आंखो पर ड्राइ साइज का खतरा बढ़...
मौसम के बदलने के साथ दिल की बीमारियों और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा
सदिर्यों की शुरूआत के साथ ही सर्दी, जुकाम, खांसी की बीमारियाों का खतरा बढ़ जाता हैं। लेकिन इनके अलावा ब्रेनस्ट्रोक, डाइबिटीज, हाईब्लड प्रेशर और दमा...
खर्राटों से आपको भी हो सकता है ‘ऑबस्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया’
ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया नींद एक ऐसी बीमारी है जो आपकी नींद से जुड़ी है। इसमें सांस लेते समय हवा का बहाव कम हो जाता है...
दिल के रोग व कैंसर रोकने में बादाम हो सकता है सहायक
शोध में कहा गया है कि मुठ्ठीभर बादाम रोजाना खाने से लोगों में दिल के रोगों का खतरा करीब 30 फीसद तक कम हो जाता...
जानिए सर्दियों में खांसी और फ्लू के संक्रमण से बचने के उपाय
सर्दियां, जुकाम और फ्लू का मौसम होता है। जुकाम, खांसी और फ्लू के मामले इन दिनों बढ़ने लगते हैं। हवा में मौजूद नमी के जरिए...
जानिए सर्दियों के मौसम में सरसो तेल उपयोग करने के गुण
सरसों तेल के फायदों के बारे में हम सब अक्सर सुनते हैं। यह प्राकृतिक रूप से त्वचा की सफाई करने के साथ ही दांतों को...
कम सोना आपके लिए कुछ इस तरह हो सकता है खतरनाक
ज्यादा समय तक काम करना और कम समय सोना आपके दिल के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। एक नए अध्ययन में यह...
पौधे लगाना कुछ इस तरह सहायक होगा आपके स्वास्थय में
अपने घर के आसपास के वातावरण को पौधे लगाने के जरिए हरा-भरा और शुद्ध बनाएं रखने की सलाह हमेशा दी जाती है। एलोवेरा, स्पाइडर प्लांट...
