हेल्थइन तरीकों से आप भी पा सकते हैं अच्छी नींद…Anuradha SinghJanuary 27, 2017 11:41 amJanuary 27, 2017 3:07 pm by Anuradha SinghJanuary 27, 2017 11:41 amJanuary 27, 2017 3:07 pm0217 अक्सर ऐसा देखा जाता है कि कुछ लोग बेड पर लेटते ही सो जाते हैं उन्हें सोने के लिए ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ती। हाल...
हेल्थकम सोना हो सकता है आपके लिए खतरनाक…Anuradha SinghJanuary 12, 2017 3:20 pmJanuary 12, 2017 3:34 pm by Anuradha SinghJanuary 12, 2017 3:20 pmJanuary 12, 2017 3:34 pm0223 अगर आप भी अपनी नींद पूरी तरह से नहीं लेते तो ये आपके स्वास्थय के लिए खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा ज्यादा समय तक...
हेल्थकम सोने से हो सकती है ये परेशानियां…Anuradha SinghJanuary 1, 2017 3:27 pm by Anuradha SinghJanuary 1, 2017 3:27 pm0239 रोजमर्रा की जिंदगी में भागम-भाग के बीच घर और दफ्तर को मैनेज करना काफी मुश्किल हो जाता है। आफिस के बाद घर आकर हजार काम...
हेल्थखर्राटों से आपको भी हो सकता है ‘ऑबस्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया’Anuradha SinghDecember 7, 2016 11:40 am by Anuradha SinghDecember 7, 2016 11:40 am0245 ऑब्स्ट्रक्टिव स्लीप एपनिया नींद एक ऐसी बीमारी है जो आपकी नींद से जुड़ी है। इसमें सांस लेते समय हवा का बहाव कम हो जाता है...