जयपुर। मानसिक स्वास्थ्य दिवस हर साल 10 अक्टूबर को दुनिया भर के लोगों में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में जागरूकता फैलाने और शिक्षित करने के उद्देश्य से होता है। जिस दिन हम सभी जानते हैं कि वर्ल्ड फेडरेशन फॉर मेंटल हेल्थ द्वारा स्थापित किया गया था और यह पहली बार 1992 में मनाया गया था। आत्महत्या की रोकथाम कुछ दिनों पहले विश्व मानसिक दिवस के लिए 2019 थीम के लिए प्राथमिक फोकस थी।
दुनिया में हर 40 सेकंड में कोई न कोई आत्महत्या कर लेता है। विशेषज्ञों ने दुनिया भर में आत्महत्या के पैमाने और उस भूमिका के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए “कार्रवाई के 40 सेकंड” पर जोर दिया, जिसे हम में से प्रत्येक इसे रोकने में मदद करने के लिए खेल सकते हैं।
संक्षिप्त विवरण WAIT को आत्महत्या की रोकथाम में मदद करने के लिए उद्धृत किया गया है। डब्ल्यू – संकट और अप्रभावी व्यवहार के संकेतों के लिए बाहर देखो। A – पूछें “क्या आप आत्मघाती विचार कर रहे हैं?” मैं – यह पास होगा – अपने प्रियजन को आश्वस्त करें कि मदद से, उनकी आत्महत्या की भावनाएं समय के साथ गुजरेंगी। निर्णय मत बनो। टी – दूसरों से बात करें – एक सामान्य चिकित्सक या स्वास्थ्य पेशेवर से मदद लेने के लिए अपने प्रियजन को प्रोत्साहित करें।
डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, भारत में महिलाओं के लिए मानक आत्महत्या दर 16.4 प्रति 1,00,000 है (दुनिया में 6 ठी उच्चतम) और पुरुषों के लिए 25.8 प्रतिशत (22 वें स्थान पर)। यह कहने के बाद, आपको हमेशा यह नहीं समझना चाहिए कि मानसिक बीमारी से पीड़ित कोई व्यक्ति आत्महत्या भी कर रहा है – लेकिन यह स्पष्ट करता है कि और अधिक करने की आवश्यकता है।
आत्महत्या के लिए अवसाद एक बड़ी मानसिक स्वास्थ्य बीमारी होने का दावा किया जाता है। यह अपनी कार्रवाई में सबसे अधिक अंधाधुंध है और लिंग, जाति या पंथ के बावजूद किसी को भी प्रभावित कर सकता है, चाहे वे व्यवसायी, वकील, डॉक्टर, रियलिटी स्टार या खिलाड़ी हों। फिर भी इस पर शायद ही कभी बात की जाती है या चर्चा की जाती है, और अभी भी इसे एक कलंक माना जाता है, जिसके साथ कलंक भी लगा हुआ है, क्योंकि यह पुरुषों और महिलाओं और बच्चों पर तब तक प्रहार करने की धमकी देता है, जब तक कि हम सब रुक कर नोटिस नहीं लेते।
अवसाद और मानसिक बीमारी के बारे में अभी भी खुले में बात नहीं की गई है क्योंकि उनके साथ जुड़े कलंक हैं लेकिन दुखद वास्तविकता यह है कि 300 मिलियन से अधिक लोग इसके शिकार हो रहे हैं।
डब्ल्यूएचओ द्वारा वैश्विक विकलांगता के लिए सबसे बड़े योगदानकर्ता के रूप में डिप्रेशन को स्थान दिया गया है। मौतों को आत्महत्या करने में भी इसका प्रमुख योगदान है। दुनिया भर में, 2005 से 2015 तक अवसाद में 18 प्रतिशत की वृद्धि हुई।
