नई दिल्ली। बच्चें हो या बड़े सभी के लिए दूध पीना बहुत फायदेमंद होता हैं। रोज एक गिलास दूध के सेवन से हम तमाम तरह के बीमारियों से बच सकते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कई ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन अगर हम दूध के साथ करते हैं तो कई बीमारियों की चपेट में आ सकते हैं। जानिए उन सभी चीजों के बारे में जो हमें दूध के साथ नहीं खानी चाहिए।
दूध को कभी खाने के साथ नहीं पीना चाहिए क्योंकि यह जल्द हजम नहीं हो पाता। इसे हमेशा अलग से गरम कर के पीना चाहिए
दूध और नॉनवेज में काफी मात्रा में विटामिन और प्रोटीन पाए जाते हैं। अगर हम दोनों चीजों को एक साथ लेते हैं तो हमारे शरीर में पोषक तत्व ज्यादा हो जाते हैं। जिसकी वजह से भी हमारे शरीर को बहुत नुकसान होता है।
हमें दूध के साथ नमक का प्रयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए। ऐसा करने के कई साल बाद सफेद रोग होने की संभावना बनी रहती है।
आपने सुना होगा कि मछली आपके बालों के साथ-साथ आंखें और स्किन के लिए अच्छी होती है। लेकिन अगर आप मछली का सेवन दूध के साथ करते हैं तो इससे आपके पेट में जहरीले पदार्थ पैदा होते हैं।
