नई दिल्ली। लड़कियां अपनी त्वचा को लेकर काफी सजग रहती है जिसके लिए वो तमाम तरह के ब्यूटी प्रोडक्टस का इस्तेमाल करते है पर क्या आज जानते है कि आपके वहीं ब्यूटी प्रोडक्ट आपको नुकसान पहुंचा सकते है और आपको आपकी उम्र से पहले बूढ़ा बना सकते है जी हां…आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे है जो आपको बूढ़ा होने से बचाएंगे। स्किन को स्वस्थ बनाएं रखने के लिए हर जरुरी चीज को फॉलो करती है। लेकिन कई बार होता है कि हम स्किन केयर के लिए जरुरी और महत्वपूर्ण चीजों को इग्नोर कर देते है।
ये गलतियां चेहरे को बना सकती है उम्र से पहले बूढ़ा
जिसका नतीजा ये होता है कि बेजान और रुखी त्वचा और वक्त से पहले चेहरे पर उम्र झलकने लगती है। जी हां छोटी-छोटी गलतियों की वजह से त्वचा प्रभावित हो सकती है और चेहरे इन वजह से उम्र से पहली ही परिपक्व लगने लगता है। चेहरे की सही देखभाल के लिए आइए जानते हैं वो कौन सी गलतियां होती हैं जो त्वचा पर एजिंग के लक्षणों को बढ़ा सकती हैं।
चेहरें को बार बार ना धोएं
अगर आप अपना चेहरा बार बार और जरूरत से ज्यादा धोती है तो ये आपके चेहरे को नुकसान पहुंचा सकता है। जरुरत से ज्यादा चेहरा धोने से आपके त्वचा की नमी चली जाती है और आपके चेहरे पर झुर्रियां आने लगती हैं और साथ ही त्वचा पर और भी कई समस्याएं होने लगते हैं जो त्वचा की कोमलता को कम कर देता है।
सही क्लींजर का उपयोग ना करना
अगर आप अपने चेहरे पर गलत क्लींजर का उपयोग करते है तो आपके चेहरा उम्र जल्दी दिखाने लगेगा इसलिए आप अपने चेहरे पर मिल्की क्लिंजर का उपयोग करे इससे आपकी त्वचा पर नेचुरल ऑयल बरकरार रहेगा।
मेकअप नहीं हटाना
अगर आप बहुत ज्यादा मेकअप करती है और रात को भी उसे सोने से पहले नहीं हटाती है तो आपके लिए ये एक बड़ी समस्या खड़ी कर सकता है। और त्वचा पर जल्दी झुर्रियां दिखने लगती है। चेहरे को साफ ना करने की वजह से पोर्स बंद हो जाते हैं जिसकी वजह से त्वचा प्रभावित होती है और झुर्रियां जल्दी दिखने लगती है।
पोषक तत्वों की कमी
अगर आपके चेहरे पर पोषक तत्वों की कमी रहती है और आप अपनी खुराक सही रुप से नहीं लेते है तो त्वचा पर उम्र जल्दी दिखने लगता है। तो इसलिए अपने आहार में विटामिन, मिनरल, फैटी-एसिड और एंटीऑक्सीडेंट का सेवन करना ना भूले। यह आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करेगा।
रात को करे मॉश्चराइजर
रात को सोने से पहले आपको अपनी त्वचा को मॉश्चराइ जरुर करना है नहीं तो आपकी त्वचा सूखी हो जाएगी और खी त्वचा पर झुर्रियां और उम्र के निशान नजर आने लगते है। दिन में तो आप चेहरे को मॉश्चराइजर लगाते है। लेकिन रात में भी चेहरे को मॉश्चराइज करना चाहिए। गर्मियों में एक अच्छा वाटर बेस्ट मॉश्चराइजर लें और इसे लगाए। ये चेहरे को हाइड्रेड रखने के साथ आपको यंग और फ्रेश लुक भी देगा।
खीरे का फेसपैक लगाए
अगर आप अपनी त्वचा पर खीरे का फेसपैक लगात है तो आपके लिए ये काफी अच्छा होता है क्योकि खीरा एक एस्ट्रीजेंट के तौर पर काम करता है जो त्वचा को टाइट बनाता है और उसे हाइड्रेट रखता है। साथ ही इसमें बहुत सारा विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट भी पाया जाता है जिससे त्वचा साफ और जवां बनती है इसलिए आप अगर अपने चेहरे पर खीरे का फेसपेक नहीं लगाते तो लगाना शुरू कर दे।
अगर आप अपने चेहरे को हमारें बताए टिप्स द्रारा फॉलो करेंगे तो आप देखेंगे कि आपको इसका असर देखने के लिए मिलेगा।
