कानपुर। सर्दियों की शुरूआत के साथ ही सर्दी, जुकाम, खांसी की बीमारियाों का खतरा बढ़ जाता हैं। लेकिन इनके अलावा ब्रेनस्ट्रोक, डाइबिटीज, हाईब्लड प्रेशर और दमा के मरीजों के लिए सर्दी, जुकाम और भी ज्यादा खतरनाक हो सकता है। डाक्टरों का कहना है कि इस मौसम में काफी सावधान रहने की जरूरत होती है। सर्दी शुरू होते ही ही शहर के अस्पतालों में ब्रेन स्ट्रोक, दमा, हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों की भीड़ लग रही है। वहीं दिल के मरीजों में 25 फीसदी इजाफा हुआ है। चिकित्सकों के अनुसार सर्दी के मौसम में अपनी सेहत का पूरी तरह से खयाल रखना चाहिए। सर्दी में होने वाली बीमारियों के लगातार बढ़ने और पनपने का खतरा बना रहता है इसलिए इसका सही समय पर इलाज होना आवश्यक है। सर्दी के मौसम में शरीर को जितना ढककर चलेंगे, उतना ही आप बिमारियों से दूर रहेंगे। गर्म कपड़े,शाल , मोजे, आदि को आप पहनकर इन बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं।
सर्दी में होने वाली बीमारियां :
-इस मौसम में लकवे की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है, क्योंकि सर्दी में खून की नलियां सिकुड़ जाती हैं, जिससे खून का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। इससे हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों में लकवे का खतरा बढ़ जाता है।
-इससे बचने के लिए समय-समय ब्लड प्रेशर की जांच कराते रहना जरूरी है ।
-दमा के मरीजों को भी विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। ठंड के चलते दमा के मरीजों में दौरे पड़ने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे मरीज अपनी दवाएं और इन्हेलर हमेशा अपने साथ रखें।
-ठंड के चलते धमनी सिकुड़ने से हार्ट अटैक का भी खतरा बना रहता है।
रखे विशेष ध्यान :
हृदय रोग विशेषज्ञ सर्जन डॉ. राकेश वर्मा ने बताया दिल और रक्तचाप के मरीज सुबह एकदम से ठंड में बाहर न जाएं। बिस्तर से उठने से पहले गर्म कपड़े पहनें और थोड़ा व्यायाम करते हुए उठें। सर्दी के मौसम में सिर, हाथ पैर को पूरी तरह से ढक कर चलें, ताकि सर्द हवाएं आपके शरीर के भीतर न जा सकें।
