नई दिल्ली। लौंग को का सबसे ज्यादा इस्तेमाल अगर कही किया जाता है तो वो आपका किचन है। फिर चाहे पुलाव बनाना हो या फिर खड़े मसाले का तड़का लगाना हो एक लौंग आपके पूरे खान को स्वादिष्ट कर देती है। लेकिन क्या आपको पता है लौंग का इस्तेमाल सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद रहता है तो चलिए आज हम आपको लौंग से होने वाले फायदों को बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर सर्दियों में आपको सबसे ज्यादा फायदा होगा।
-ऐसा कहा जाता है कि दिन में 2 बार लौंग की चाय पीने से आपके शरीर के टॉक्सिन्स दूर होते है और आपके चेहरे पर ग्लो बढ़ता है।
-लौंग आपकी एसिडिटी से निजात दिलाता है। कहा जाता है लौंग खाने से मुंह में सेलाइवा ज्यादा बनता है जिससे डाइजेशन ठीक रहता है।
-लौंग आपको कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम करता है। यह दिल से संबंधित परेशानी को दूर करने में सहायक होता है।
-इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो जख्म को भरने में मदद करते हैं।
-लौंग में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जिससे स्किन सॉफ्ट एंड शाइनी होती है।
-इस खाने में शामिल करने से शरीर के इम्यून सिस्टम काफी बढ़ती है और बीमारियों से बचाव होता है।
