प्रयागराज। संगम नगरी प्रयागराज में पैग़म्बरे इस्लाम की बातों पर ध्यान देते हुए रोज़ा रखने वाले माहे रमज़ान मे खजूर का सेवन कर अपनी इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने का काम कर रहे हैं। एक तरफ खुदा की इबादत तो दूसरी तरफ कोरोना महामारी के बढ़ते आंकड़े देख दिमाग़ी रूप से लोग परेशान हैं, लेकिन माहे रमज़ान की ढ़ेरों महत्ता और अल्लाह के आगे सब नतमस्तक हैं।
इम्युनिटी बढ़ाने में मददगार है खजूर
प्रयागराज के डॉक्टर भी इम्यूनिटी पावर बढ़ाने के लिए आहार मे पोषक चीजें लेने की सलाह दे रहे हैं। रोज़ा रखने वालों के लिए खजूर सब से अच्छा चीज़ है जिसमें आयरन, मिनरल, कैल्शियम, एमीनो एसिड, फासफोरस और विटामिन्स की प्रचूर मात्रा पाई जाती है।
कहा जाए तो खजूर मे पोषक तत्वों का भण्डार पाया जाता है। उम्मुल बनीन सोसाईटी के महासचिव मोहम्मद अस्करी ने बताया की 100 ग्राम खजूर मे 277 किलो कैलरीज़ एनर्जी पाई जाती है।
इस बार ज्यादा हो रही खजूर की खपत
नखास कोना स्थित खजूर के थोक व्यापारी समसुल खान ने बताया की इस वक़्त रमजान के महीने में खजूर की खपत ज्यादा हो रही है। कोरोना महामारी के इस दौर में इम्यूनिटी बूस्टर के लिए इस बार बाजार में खजूर की मांग ज्यादा है। आम दिनों की अपेक्षा इस बार रेट में भी इजाफा हुआ है।
लखनऊ में मिल रहे विभिन्न देशों के खजूर
उन्होंने बताया की बाज़ार में सऊदी अरब, मदीना, ईरान, इराक़ आदि देशों की एक से एक वेरायटी के खजूर बाज़ार मे मौजूद है। सबसे अच्छे क़िस्म के खजूर बाजार में 1300 से 3500 रुपये किलो के हिसाब से बिक रहे हैं। वहीं बाज़ार मे आम लोगों के लिए सस्ते खजूर भी हैं जिसे 150 से 500 रुपए किलो के हिसाब से मार्केट में बेचा जा रहा है।
