त्वचा को इस तरह बनाएं निखरी मुलायम…
हर रोज बदलते इस मौसम में त्वचा का खास खयाल रखना पड़ता है जिसके लिए क्रीम और सीरम लगाने के अलावा कुछ ऐसे इंग्रेडीएंट्स का...
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इन तरीकों से आप भी पा सकते हैं अच्छी नींद…
अक्सर ऐसा देखा जाता है कि कुछ लोग बेड पर लेटते ही सो जाते हैं उन्हें सोने के लिए ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ती। हाल...
पेट से जुड़ी ये बात शायद ही सुनी होगी आपने…
‘जठराग्नि का मतलब पेट की आग, जिसके बारे में शायद ही आपने कहीं सुना होगा। हमने कई लोगों को कहते सुना होगा कि पेट में...
मोटोपे से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी की जगह अपनाएं ये तरीके…
वजन घटाने के लिए सर्जरी कभी-कभी खतरनाक साबित हो सकती है लेकिन इस मामले में इंट्रागैस्ट्रिक गुब्बारा वेट लूज करने के लिए एक अच्छा उपाय...
आपके बच्चे को भी है अस्थमा.. हो सकती हैं ये घातक बीमारियां
अगर आपके बच्चे को भी दमा की बीमारी है तो धीरे-धीरे समय के साथ उसमें मोटा होने की संभावनाएं बढ़ती जाती हैं। हाल ही में...
रोज करें 20 मिनट व्यायाम, रहेंगे फिट…
अगर आप अपनी व्यस्त जीवनचर्या में से हर रोज व्यायाम के लिए केवल 20 मिनट निकाल लें तो इससे आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली तो बेहतर होगी...
दिमाग को रखना चाहते हैं एक्टिव, ध्यान दें ये बातें
शारीरिक गतिविधियों, जैसे- चलना, तैराकी, नृत्य और जॉगिंग न केवल स्वास्थ्य को बेहतर बनाती हैं, बल्कि ये बुजुर्गो में मस्तिष्क की कार्य प्रणाली को गतिशाील...
प्रोटीन की कमी से गर्भावस्था में हो सकती हैं परेशानी…
गर्भावस्था के दौरान मस्तिष्क प्रोटीन के स्तर में कमी की वजह से माताओं में अवसाद और बच्चे के जन्म के समय कम वजन में जैसी...
कूल चश्में से इस तरह बदलें फेस का लुक…
फैशन के इस टाइम में हर कोई सबसे अलग और सुंदर दिखना चाहता है जिसके लिए वो हर तरह से कोशिशें करता है। ऐसे में...
फटी एड़ियों के दर्द को कहें बाए-बाए …
सर्दियों का मौसम आते ही हम अपने शरीर के माॅश्चराइज रहने पर धायान देने लग जाते हैं लेकिन इस मौसम के आते ही एक और...
