मैक्यूलर डीजनरेशन-ड्राई आई सिंड्रोम जैसी बीमारी से अपनी खूबसूरत आंखों को बचाने के लिए करें ये उपाय
मैक्यूलर डीजनरेशन और ड्राई आई सिंड्रोम आंखों की बड़ी समस्याओं में से एक है। मैक्यूलर डीजनरेशन से धुंधला या कम दिखाई देने लगता है। वहीं,...
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खाएं अंकुरित चने, और बीज होंगे ये फायदे
अंकुरित चने और बीज खाने से सेहत को बहुत सारे फायदे होते है स्प्राउट्स में सबसे ज्यादा पोषक तत्व और प्रोटीन होते है स्प्राउट्स को...
एक बीज से हड्डियों के साथ मूड भी करें ठीक
आपको जानकार हैरानी होगी कि कद्दू के बीजों में विटामिन B और फ़ॉलिक एसिड के अलावा एक केमिकल भी होता है जो हमारे मूड को...
