बारिश के मौसम में भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना…
बारिश का मौसम चल रहा है। ऐेसे में हमें कुछ खास सावधानियां बरतनी पड़ेंगी, जिससे हम बीमार न पड़ें। बारिश के मौसम में पालक, चौराई,...
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कहीं आपका बच्चा भी तो नहीं बिता रहा स्मार्टफोन पर ज्यादा समय, हो जाइए सावधान
बच्चों के बीच तकनीकी उपकरणों के इस्तेमाल की आदत एक लत में तब्दील होती जा रही है। हालिया अध्ययन में दावा किया गया है कि...
Health Tips: स्वस्थ लिवर के लिए जरूर रखें इन बातों का ख्याल
लखनऊ: अच्छी सेहत के लिए अच्छा खान-पान जरूरी है, शरीर के हर एक अंग को स्वस्थ रखने के लिए उसी के अनुरूप हमें पौष्टिक चीजों...
फेफड़ों को कोरोना से बचाने के लिए अपनाएं यह आसान तरीका
लखनऊ: कोरोना की नई लहर काफी खतरनाक है, यह सीधा फेफड़ों पर असर डाल रही है। इसी का परिणाम है कि लगातार मरीजों को अस्पताल,...
ऑक्सीजन की मारामारी के बीच ये वैज्ञानिक तरीका सबसे कारगर
लखनऊ: कोरोना महामारी के बीच आम लोगों के लिए घर पर रहना और खुद को सुरक्षित रखना बड़ी जिम्मेदारी है। एक तरफ जहां अस्पतालों में...
नहीं आती नींद तो अपनाएं ये तरीके पलक झपकते ही सो जाएंगे!
अक्सर आप रात को नींद न आने के कारण बहुत परेशान रहते होंगे। नींद हमारे जीवन का एक ऐसा हिस्सा है, जिसके बिना शायद ही...
वाइट डिस्चार्ज के बारे में आप क्या जानतीं हैं?
महिलाओं के साथ कई ऐसी समस्याएं होती हैं जिन्हें वो किसी के साथ शेयर नहीं करना चाहतीं. लेकिन उन्हें नजरअंदाज करना नुकसानदय हो सकता है....
भिगोए या सुखे, जानें क्या है बादाम खाने का सही तरीका!
बादाम पोषक तत्वों का पावरहाउस होता है. वे सबसे लोकप्रिय ड्राई फ्रूट्स में से एक है. बादाम विटामिन, खनिज और पोषक तत्वों से भरे होते...
आंखों की रोशनी को बढ़ाने के लिये करें ये उपाय, उतर जाएगा चश्मा भी!
आंखें हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग होती हैं ऐसा कहा जा सकता है. जिस तरह से आप नियमित भोजन करके और जिम और एक्सरसाइज...
महिलाओं को रनिंग करने से हो सकती हैं ये परेशानियां, नजरअंदाज किया तो होगा नुकसान!
आज कल हर कोई फिट रहना चाहता है, जिसके लिये लोग जिम ज्वाइन करते हैं, योगा करते हैं एक्सरसाइज करना पसंद करते हैं, लेकिन जो...
