Tag : व्यायाम

featured लाइफस्टाइल हेल्थ

सर्दियों के मौसम में पीठ दर्द से छुटकारा पाएं, ये टिप्स जरूर अपनाएं

Rani Naqvi
आज कल पीठ में दर्द होना एक आम बात हो गयी है। पीठ दर्द से अकसर हर आयु वर्ग के लोग जूझते रहते हैं और...
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ये काम कर लिया तो हमेशा के लिए मिल जाएगा पीठ दर्द से छुटकारा

Rani Naqvi
आज कल पीठ में दर्द होना एक आम बात हो गयी है| पीठ दर्द से अकसर हर आयु वर्ग के लोग जूझते रहते हैं और...
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अगर सर्वाइकल दर्द से चाहते है छुटकारा तो हरगिज़ न करें ये काम

Rani Naqvi
सर्वाइकल दर्द वैसे तो किसी भी उम्र में हो सकती हैं लेकिन आजकल वयस्कों में यह बहुत आम हो गया है। शोध की मानें तो...
featured मनोरंजन हेल्थ

जिम में पसीना बहाने वाले सिद्धार्थ शुक्ला को क्यों आया हार्ट अटैक

Rani Naqvi
कहा जाता है कि व्यायाम जीवन के लिए वरदान है। बॉलीवुड एक्टर अपनी फिटनेस को लेकर काफी अलर्ट रहते हैं। सिद्धार्थ शुक्ला भी उन्हीं एक्टर...
featured लाइफस्टाइल

Gym खुल तो गई, पर एक्सरसाइज से पहले रखें इन बातों का ध्यान

Aditya Mishra
लखनऊ: यूपी में सोमवार से सभी जिम खुलने वाले हैं, काफी समय से व्यायाम का इंतजार कर रहे लोगों के लिए खबर बड़ी राहत देने...
featured लाइफस्टाइल

Lifestyle: अगर इन 7 आदतों को अपना लिया तो बदल जाएगी जिंदगी

Aditya Mishra
लखनऊ: अच्छी आदत मानसिक और शारीरिक रूप में हमें स्वस्थ रखने में मदद करती है। हर उम्र में जरूरी है कि कुछ आदतों को हमेशा...
featured भारत खबर विशेष यूपी

Online Classes: डॉक्टर्स की ये Advice रखें याद, छात्रों-अभिभावकों को मिलेगा फायदा

Shailendra Singh
लखनऊ: वैश्विक महामारी कोरोना ने देश की आर्थिक स्थिति को कमज़ोर किया लेकिन डिजिटल क्रांति लाकर हमें शिक्षा के नए स्वरूप से जोड़ दिया। यहां...