Tag : डाइट चार्ट

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वजन कम करने के लिए फॉलो करे यें डाइट प्लान-100% असरदायक

mohini kushwaha
नई दिल्ली। अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं औऱ जल्द पतला होना चाहते हैं तो यें आर्टिकल आपके लिए बिल्कुल नहीं हैं क्योकि ऐसी कोई...
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फिट रहने के लिए एक्सरसाइज से लें छट्टी, मिलेगा फायदा

mohini kushwaha
नई दिल्ली। आज के समय में अपने आप को सवस्थ रखना काफी जरुरी होता है। लेकिन खराब लाइफस्टाइल के चलते ऐसा नहीं हो पाता है। हेल्थी...
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एक्सरसाइज के बाद डाइट में शामिल करें ये चीजें मिलेगा लाभ

mohini kushwaha
नई दिल्ली।  स्वस्थ रहने के लिए एक्सरसाइज बहुतस जरुरी है। कुछ लोग घर पर ही एक्सरसाइज करते हैं तो कुछ लोग जिम जाकर एक्सरसाइज करते हैं।...