January 23, 2022 6:21 pm

Tag : वर्कआउट

featured Fitness Life Style हेल्थ

वर्कआउट करने से पहले ना खाएं ये चीजें, नहीं तो हो सकता है भारी नुकसान

Neetu Rajbhar
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो सामान्य तौर पर हेल्थी माने जाते हैं। लेकिन अगर इन्हीं वर्कआउट करने से...
featured लाइफस्टाइल

क्या आपके ब्रेस्ट में ढीलापन आने की वजह रस्सी कूदना तो नहीं ? जानिए पूरी डिटेल

pratiyush chaubey
क्या आपका वजन भी बढ़ गया है, और उसके लिए आप रस्सी कूद रही हैं। या कोई वर्कआउट कर रही हैं, तो ये खबर आपके...
हेल्थ featured

ताउम्र स्वस्थ रहने के लिए लिए डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स

mohini kushwaha
नई दिल्ली। अक्सर महिलाएं अपनी सेहत को लेकर काफी समझौता करती हैं। हालांकि कुछ महिलाएं अपने स्वास्थ को लेकर काफी सदग रहती हैं जिसके लिए वो योग,...