नई दिल्ली। ठंड आते ही ज्यादातर लोग नहाने से बचने के तरीके ढ़ूढने लगते है और नहाने के लिए गरम पानी का इस्तमाले करते है। ठंड में नहाने किसी टास्क से कम नहीं होता …लिहाजा लोग गरम पानी का रुख करते है। लेकिन क्या आपको पता है कि ज्यादा गरम पानी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। तो चलिए आज हम आपको बताते है सर्दी में गरम पानी से नहाते समय किन-किन बातों का ध्यान रखें।
-गरम पानी से नहाने में आपकी मांसपेशियों की अकड़ कम होती है और अच्छा महसूस होता है।
-लेकिन ज्यादा गरम पानी से न नहाएं।
-नहाने के लिए गुनगुने पानी का ही इस्तेमाल करें।
-गरम पानी से नहाते समय पानी की तापमान देख लें कि वो ज्यादा गरम न हो।
-नहाने के लिए ऑयल बेस्ड साबुन का इस्तेमाल करें।
-शरीर पर नहाने से पहले नेचुरल ऑयल लगाएं ताकि आपकी त्वचा नहाने के बाद रुखी न हो।
