नई दिल्ली। आलिआ भट्ट आजकल अपनी फिल्म और अपने रिश्ते को लेकर काफी चर्चा में हैं पर आज हम आलिया की फिल्म या उनके रिस्ते के बारें में बात नहीं करने वाले आज हम बात करने वाले हैं आलिया फिटनेस फंडा के बारें में जी हां, आज हम बात करेंगे स्लिम-ट्रिम आलिया के बारें में कि कैसे आलिया अपने आप स्लिम-ट्रिम रखती हैं।
एक्ट्रेस आलिया भट्ट बॉलीवुड की सबसे फिट एंड स्लिम हिरोइनों में से एक हैं। लड़कियां उनकी फिटनेस की दीवानी है और हो भी क्यों न, उनकी फिटनेस है ही इतनी कमाल की। एक इंटरव्यू के दौरान आलिया ने बताया था कि वह कैसे अपनी फिगर का मेंटेन रख पाती हैं।
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आलिया का डाइट प्लान
उनकी फिटनेस सीक्रेट डाइट प्लान, भरपूर नींद के साथ वर्कआउट और एक्सरसाइज है। अगर आप भी आलिया भट्ट की स्लिम-ट्रिम बॉडी पाना चाहती हैं तो आपको भी उन्हीं की तरह एक्सरसाइज करने की जरूरत है। आइए जानते हैं किस तरह वर्आउट करके आलिया भट्ट खुद को फिट रखती है।
आलिया का कहना है कि वह एक ही एक्सरसाइज से बोर हो जाती हैं। इसलिए वह अपने वर्कआउट प्लान में हमेशा बदलाव करती रहती हैं। वह कभी जिम, स्पोट्र्स तो कभी स्विमिंग करती हैं। उनका कहना है कि इससे फिटनेस के प्रति उनका झुकाव भी बना रहता है और उनकी बॉडी भी जल्दी रिस्पांड करती है। इससे बॉडी व्यायाम के एडिक्शन से भी बच जाते हैं।
