एक स्त्री के लिए मातृत्व का सुख जीवन में सबसे महत्वपूर्ण है। एक स्त्री वर्षों से इस सुख की अनुभूति का इंतजार करती है। की अब को कोई शिशु उसे मां कहे कर पुकारे उसकी किलकारियां पूरे घर में गूंजे। इसी के साथ ही बच्चे के लिए स्तनपान बेहद जरूरी है। मां स्तनपान कराती है। उनके स्तन दूध का उत्पादन करते हैं, जो नवजात शिशु के लिए भोजन का एकमात्र स्रोत है। लेकिन आजकल की नई माताओं में स्तनपान कराते हुए कई समस्याएं सामने आती है जिनमें से कुछ इस प्रकार है।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं को बचना चाहिए इन गलतियां
जन्म के बाद कम से कम 6 महीनों के लिए स्तनपान कराना जरूरी। नई माताओं को गर्भावस्था के बाद सीखने के लिए बहुत कुछ है। स्तनपान बहुत आसान लग सकता है लेकिन यह एक नई स्तनपान कराने वाली मां की सबसे बड़ी चुनौतियों और चिंताओं में से एक है। परिपूर्ण होने की कोशिश में, महिलाएं अक्सर गलतियां करते हैं जिसका अक्सर शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं पाती।
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स्तनपान में होने वाले दर्द को ना समझे सामान्य
प्रारंभ में, स्तनपान कराने में असुविधा हो सकती है। हालांकि, लंबे समय तक दर्द को सामान्य नहीं माना जाना चाहिए। यदि स्तनपान से दर्द लंबे समय तक बना रहता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे संबोधित करें और डॉक्टर से मिलें। कारण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। खराब कुंडी, गलत स्तनपान की स्थिति से लेकर स्तन वृद्धि और जीभ की टाई तक, कई कारक दर्द का कारण बन सकते हैं। इसलिए आपको सबसे पहले यह स्वीकार करना चाहिए कि स्तनपान में दर्द नहीं होना चाहिए और अगर है तो इसकी जांच कराकर इलाज कराना चाहिए।
स्तनपान के लिए ना बनाएं शेड्यूल
अक्सर नई माताएँ कुछ गलतियां करती थी उन में से एक गलती स्तनपान को शेड्यूल करने की है। यह कभी-कभी आपके शिशु को भोजन से वंचित कर सकता है जब वह वास्तव में भूखा होता है। आपको यह समझना चाहिए कि भूख लगने पर बच्चे का इस पर कोई नियंत्रण नहीं होता है। नई माताओं इस बात का इंतजार नहीं करना चाहिए कि बच्चा कहे मुझे दूध चाहिए। मां को हमेशा बच्चे को लक्षणों को देखकर समझ जाना चाहिए और स्तनपान कराने के लिए किसी योजना का इंतजार नहीं करना चाहिए।
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शिशु को बोतल से दूध ना पिलाएं
अक्सर कई महिलाएं अपनी नौकरी पर वापसी व अन्य कारणों की वजह से शिशु को बोतल से दूध पिलाती है। बोतल से दूध पिलाना सुविधा और आराम का साधन है। हालाँकि, बहुत जल्दी बच्चे को इससे परिचित कराना कुछ समस्याएँ पैदा कर सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप स्तनपान कराने से पहले बच्चों को बोतल से दूध न पिलाएं। जबकि शिशुओं को बोतल से दूध पीना आसान लगता है, वे बाद में स्तनपान कराने से मना कर सकते हैं। यदि किसी कारणवश आपको बोतल से दूध पिलाना शुरू करना पड़े, तो आप को कम से कम जन्म 6-8 सप्ताह तक बच्चे को स्तनपान जरूर कराना चाहिए।
इसी के साथ ही बोतल से दूध पीते समय आपको बच्चे को अपने पास ही रखना चाहिए, क्योंकि यह बंधन का भी समय है। यह बच्चों को भावनात्मक सुरक्षा प्रदान करता है और यही उन्हें शांति प्रदान करता है।
डॉक्टर की सलाह पर ही इस्तेमाल करे ब्रेस्टमिल्क और फॉर्मूला मिल्क
जहां तक ब्रेस्टमिल्क और फॉर्मूला मिल्क की बात है, दोनों बिल्कुल अलग हैं। पूर्व नवजात शिशुओं के लिए भोजन का एक प्राकृतिक स्रोत है, जिसकी सामग्री बच्चे की ज़रूरतों में बदलाव के रूप में विकसित होती है। स्तन के दूध में उच्च पोषण मूल्य होता है और स्तनपान से माँ और बच्चे दोनों को लाभ होता है। इसके विपरीत, फॉर्मूला दूध में कुछ मात्रा में पोषण होता है लेकिन इसमें ब्रेस्टमिल्क में मौजूद प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले तत्व नहीं होते हैं। यह केवल शिशुओं को चिकित्सक की सलाह पर या किसी आपात स्थिति के दौरान दिया जाना है।