आज हम आपके साथ शेयर करने वाले हैं कुछ आसेन से घरेलु टिप्स जिनको अपनाकर आप भी पसीने की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। ये टिप्स आसान से हैं लेकिन काफी कारगार हैं।
तो चलिये जानते हैं कि महगें -मंंहगे डियो लगाने के बाद भी अगर आप भी जूझ रहे हैं इस प्रोब्लम से तो कैसे मिल सकता है आपको छुटकारा।
पसीने की बदबू को दूर करने के लिए आलू के एक टुकड़े को अपने अंडर आर्म्स पर रगड़ें। अगर आप कुछ दिनों तक ऐसा करते हैं तो ये आपको पसीने की बदबू से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।
इसके अलावा आप फिटकरी और पुदीने का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिये नहाने के पानी में फिटकरी और पुदीने की कुछ पत्तियां डाल दें। और आधे घंटे के बाद इस पानी से नहायें। कुछ दिनों तक लगातार इस पानी से नहाने से आपकी पसीने की बदबू दूर हो जाएगी।
इतना ही नहीं आप अपने नहाने के पानी में इत्र और गुलाबजल को मिलाकर भी नहा सकते हैं। नहाए। इससे पसीने की बदबू तो दूर होगी ही साथ ही ये आपके शरीर में ताजगी और ठंडक का भी एहसास करायेगा।
बर्फ से भी आप पसीने को कम कर सकते हैं, इसके लिये बस फॉलो करना होगा ये आसान सा टिप्स आप अपने अंडर आर्म्स पर बर्फ भा लगा सकते हैं। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आप फर्क महसूस करने लगेगें।
इसके अलावा अपनी डाइट में नमक का सेवन कम करें, डाइट में टमाटर का जूस, ग्रीन टी का सेवन करें इससे आपके पसीने में बदबू आना कम होगा ।
