नई दिल्ली। गर्मियां आ गई है और लोगों को अपने स्किन के डल हो जाने की या टैनिंग की चिंता रहती है। इसके लिए लोग कई तरह की सनस्क्रीन का भी इस्तेमाल करते है, लेकिन फिर भी स्किन डल हो ही जाती है और निखार भी कम हो जाता है। इसलिए आज हम आपको ऐसा तरीका बताने वाले है जिससे आप घर पर ही अपना निखार वापस पा सकते हैं और इसके लिए आपको कोई फाल्तू खर्चा भी नहीं करना पड़ेगा।
आपको केवल आपके घर पर बनने वाली लौकी की सब्जी के छिलके की ही जरुरत पड़ेगी, वो छिलके जो किसी भी काम के नहीं होते लेकिन ये आपकी स्किन के लिए बहुत अच्छा और फायदेमंद होता है।
लौकी में होते है कई पोषक तत्व
– फोलेट
– विटामिन सी
– विटामिन बी-1, बी-2, बी-3, बी-5, और बी-6
– कैल्शियम
– ऑयरन
– जिंक
– पोटाशियम
– मैग्रीशियम
– मैग्रीज
छिलकों का ऐसा करें प्रयोग
– सबसे पहले आप लौकी के छिलकों की पेस्ट तैयार करलें। पेस्ट बनाने के लिए आप मिक्सी में छिलकों को अच्छे से पीस लें।
– सन टैनिंग को कम करने और चहरे की रंगत को सुधारने के लिए आप लौकी के छिलको से बनी पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मीनट तक इसे चेहरे पर लगा रहने दें। अब अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। ऐसा हफ्ते में 2 बार करें और धीरे-धीरे आप खुद इस फर्क को देख पाएगीं।
पैरों की टैंगिन भी करे दूर
– अगर आपको आपके पैरों की चैनिंग को खत्म करने का कोई तरीका नहीं मिल रहा हो तो आप इसके लिए भी लौकी के छिलको की पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं।
