नई दिल्ली : ठंडा पानी या फिर बर्फ वाला पानी आपके स्किन की बहुत सारी परेशानियों को दूर कर सकता है। ये आपकी त्वचा को स्मूद करने के साथ साथ इन्फेक्शन से बचाने की कोशिश करता है। आप हफ्ते में दो बार ठंडे पानी का इस्तेमाल करके एक्ने और स्कार्स को कम कर सकते हैं। बर्फ के टुकड़ों से त्वचा पर मसाज करने से रंगत भी साफ़ होती है और इससे आपका चेहरा दमकता है। आइस क्यूब का इस्तेमाल करने से पहले ये बात सुनिश्चित कर लें कि आपने पहले अपना चेहरा साफ़ कर लिया हो।
आपने कई बार नोटिस किया होगा कि जब हम बिस्टर से उठते हैं तो हमारा चेहरा कुछ फूला हुआ या पफी सा दिखता है। चेहरे पर पफीनेस का सबसे बड़ा कारण है, कि जब हम सोते हैं तो हमारी कोशिकाएं रिजनरेट होती हैं। इसलिए स्किन पर रोम छिद्रों अधिक खुलते है और चेहरा पफी दिखता है। इसके अलावा भी चेहरे पर पफीनेस के और भी कई कारण हो सकते हैं, जैस नींद का कम आना, तनाव और कई बार फूड एलर्जी भी चेहरे के फूलने का कारण हो सकता है।
चेहरे को ठंडे पानी से धोने के फायदे – सूजन दूर करे : रातभर स्किन पर जमा हुए तेल को ठंडे पानी के छींटे से दूर किया जा सकता है। यही नहीं अगर आपका चेहरा सुबह सोकर उठने पर सूजा रहता है, तो वह भी ठंडे पानी से मुंह धोने पर ठीक हो जाता है।
स्किन पोर्स को बंद करता है ठंडा पानी : ठंडे पानी से चेहरा धोने से आपके चेहरे के छिद्र बंद हो जाते हैं। आप गर्म पानी से अगर अपना चेहरा वॉश करते हैं तो चेहरे के स्किन पोर्स को बंद करने के लिए ठंडे पानी को चेहरे पर लगाएं। ठंडा पानी आपकी आंखों को भी रोशन करेगा, आपकी आंखे तरोताजा दिखेंगी।
त्वचा पर ग्लो लाए : यह त्वचा को निखारने में भी मदद करता है और सुस्ती को दूर रखता है। यही कारण है कि हमारे बड़े कहते हैं कि जब आप सुबह आपकी नींद न खुले, तो मुंह पर थोड़ा सा ठंडा पानी मार लेना चाहिए। ऐसा करने से आपकी त्वचा में अधिक ब्लड सर्कुलेशन शुरू हो जाता है।
फाइन लाइन और झुर्रियों को दूर करेगा ठंडा पानी : आइस्क्यूब से चेहरे को रगड़ने के जितने स्किन को फायदे है, उतने ही ठंडे पानी से चेहरे को वॉश करने के है। ठंडे पानी से चेहरे को वॉश करने से स्किन जवा और तरोताजा दिखती है। ठंडा पानी चेहरे पर मौजूद झुर्रियों और लाइनों को काफी हद तक कम कर सकता है। इसलिए रोज सुबह ठंडे पानी से चेहरा वॉश करें।
टोनर की तरह काम करे : ठंडा पानी भी गुलाब जल की तरह ही प्राकृतिक टोनर का काम करता है। इसलिए, यदि आपके पास घर पर टोनर नहीं है, तो आप हमेशा अपने चेहरे को धोने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं।