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कोरोना का प्रकोप सुबह उठकर खाली पेट चाय पीने वालों के लिए बजी मौत की घंटी..

tea 1 कोरोना का प्रकोप सुबह उठकर खाली पेट चाय पीने वालों के लिए बजी मौत की घंटी..

देश ही नहीं दुनिया में कोरोना का प्रकोप जारी है। लाख कोशिशों के बाद भी कोरोना को रोकने की फिलहाल तो कोई दवाई नहीं बनी है। लेकिन इसे बनाने के दावे बदस्तूर जारी हैं।

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इस बीच लगातार कोरोना फैलता जा रहा है। जिसको लेकर कई तरह की समस्याएं पैदा हो गई हैं। उन्हाीं में से एक समस्या सुबह उठकर चाय पीने वालों के लिए खड़ी हुई है। अगर आप भी सुब उठकर चाय पीते हैं तो अब आपको ऐसा करने से बचना होगा।

लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट चाय पीने से शरीर को कई नुकसान होते हैं। इसमें पाए जाना वाला कैफिन शरीर को एनर्जी तो देता है लेकिन खाली पेट चाय पीना कई बीमारियों को न्यौता देती है।

चलिए आपको बताते हैं खाली पेट चाय पीने से क्या-क्या नुकसान होते हैं।

1-एसिडिटी की समस्या
अगर आप खाली पेट चाय पीते हैं तो आपको एसिडिटी हो सकती हैं। गर्म चाय का सेवन एसिडिटी पैदा करता है और पाचक रसों पर प्रभाव डालता है। जिसकी वजह से पेट से जुड़ी हुई कई समस्याएं पैदा होती हैं।

2-कैंसर
सुबह खाली पेट चाय पीने से प्रोस्टेट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है जो पुरूषों में पाई जाती है। लेकिन अगर आप महिला हैं तो आपको भी इससे सतर्क होना पड़ेगा।

3-स्ट्रेस में बढ़ोतरी
लोगों का मानना यह है कि सुबह के समय चाय पीने से शरीर में चुस्ती आ जाती है लेकिन यह बात गलत है। खाली पेट चाय का सेवन करने से सारा दिन थकान और स्वभाव में चिड़चिड़ापन बना रहता है।

4-उल्टी की समस्या
चाय में काफी मात्रा में टैनिन पाया जाता है। खाली पेट चाय का सेवन करने से कई बार उल्टी या जी मचलाने जैसी समस्या हो सकती है। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा होता है तो सुब उठकर चाय पीना छोड़ दें।

5-वजन का बढ़ना
खाली पेट चाय पीने से इसमें घुली चीनी भी शरीर के अंदर जाती है जो वजन बढ़ाने का मुख्य कारण है। इसलिए अगर आप वजडन कम करना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट चाय पीना छोड़ दें।

6-थकान की समस्या
अध्‍यन के अनुसार पाया गया है कि जो लोग खाली पेट बहुत अधिक दूध वाली चाय पीते हैं, उन्‍हें थकान का एहसास होता है। चाय में दूध मिलाने से एंटीऑक्‍सीडेंट का असर खतम हो जाता है। और आपको नींद और बैचेनी होने लगती है।

7-भूलकर भी बार-बार चाय गर्म न पिएं
अग आप भी चाय के बहुत लती है और चाहकर भी चाय की आदत को नहीं छोड़़ पा रहे हैं तो अब आपको सावधान होना पड़ेगा। क्योंकि गर्म करके चाय पीना खतरनाक हो सकता है।

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तो देखा आपने चाय आपके शरीर के लिए कितनी बड़ी मुसीबत बन सकती है। इसलिए जहां तक हो सके चाय को बहुत ज्यादा पीनें से बचें और खास तौर पर कोरोना काल में क्योंकि इस वक्त बीमारी से बचने के लिए इम्यून सिस्टम को बढ़ाना बहुत जरूरी है।

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