केला के ऐसे फायदे जिन्हें जान चौक जायेगें आप….
आपने बहुत सारे फलों के फायदे और नुकसान के बारे में पढ़ा और सुना होगा लेकिन आज हम आपको केला के ऐसे फायदे के बारें...
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संगीत सुनने से जुड़े हैं ये हेल्थ बेनिफिट…
कहते हैं म्युजिक सुनने से दिमाग को शान्ति और सुकून मिलता है, ये वो माध्यम है जिससे शरीर को बिना किसी नुकसान के स्वस्थ रखा...
याददाश्त शक्ति बढ़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके…
जैसे- जैसे हमारी उम्र बढ़ती है हमारे दिमाग का आकार छोटा होता जाता है और दिमाग की कोशिकाएं खत्म होती जाती हैं, जिसका असर हमारे...
जानिए एरोबिक किस तरह बढ़ाता है मेमोरी पावर
अमेरिका में हुए एक नए शोध से पता चला है कि हल्के संज्ञानात्मक हानि (एमसीआई) वाले व्यक्ति जो तेज चलते, दौड़ते, जॉगिंग या हफ्ते में...
